Resa som gravid

Resa som gravid
Kanske hade du planerat världens resa och så blev du på smällen. Kanske tänker du då som många andra att du måste ställa in din härliga resa. Men lugn, som gravid kan du resa med de flesta flygbolag fram till vecka 36. Dock borde du kanske ändå tänka efter en extra gång innan du beger dig iväg. Är du nojjig och bara går och oroar dig för att något ska hända dig och din lilla mage borde du kanske skjuta upp resan.

Om du bestämmer dig för att resa brukar man generellt rekommendera att du reser mellan vecka 16-28, den perioden som de flesta gravida mår som bäst. Dessutom, som pricken över i:t, den period då dina graviditetshormoner lugnat ner sig en aning.

Våra bästa resetips om du beger dig iväg.

Flyget:

• Använd stödstrumpor på planet. Då minskar du risken att drabbas av en blodpropp.
• Gå i gången och stäck på dig. Tänk på att blodcirkulationen är nedsatt under graviditeten.
• Kissa ofta! Urinvägsinfektioner är tyvärr vanliga bland gravida.

Resmål:

• Räkna med en betydligt högre budget. Du kommer vilja bo bättre och äta godare
• Om du åker i början av graviditeten, glöm inte bort att du kommer vara TRÖTT. Förvarna din reskompis.
• Tänk på att du inte är lika smidig som förut. Undvik att klättra i höga berg om du inte är van.
• Anpassa resmålet till vad du känner för.

Hur länge får du flyga in på graviditeten? Olika bolag har olika policy kring detta. Vi har listat  några bolags policy kring detta här:

SAS: Med SAS får du flyga fram till 4 veckor innan förlossning.

Ryan air: Mellan vecka 28-36 kräver ryan air läkarintyg. Efter vecka 36 får ingen gravid flyga med ryan air.

American Airways: Rekommenderar läkarundersökning inom 48 timmar före påbörjad resa om det är 30 dagar eller mindre till förlossning.

Malmö aviation: Gravida kvinnor tillåts flyga fram till fyra veckor innan beräknad nedkomst. Resan måste då vara avslutad innan man påbörjar den fjärde veckan innan beräknad nedkomst.  Vid mindre än fyra veckor, men mer än två veckor till beräknad nedkomst, tillåts flygning endast mot ett läkarutlåtande och läkarintyg. Flygningen får inte vara längre än 4 timmar. Om det är mindre än två veckor till beräknad nedkomst, tillåter Malmö aviation inte att den gravida flyger.

British airways: Efter vecka 28 måste du ha ett läkarintyg. Efter vecka 36 får du inte flyga.

Lufthansa: Du får flyga fram till vecka 36.

Läs mer på respektive flygbolags hemsida.